5 راهکار جالب و سریع در تقویت حافظه
آیا فرزند شما هنگام انجام کار دیگری برای حفظ اطلاعات در ذهن مشکل دارد؟ به عنوان مثال، شما با هم اسپاگتی درست می کنید و مسئولیت سس بر عهده فرزندتان است. اما فرزند شما برای پاسخ دادن به یک متن و یا دیدن برنامه تلویزیون محل را ترک می کند و فراموش می کند که برگردد و هم بزنید. چالش‌های حافظه کاری میتوانند در انجام کارهایی مانند این مورد، مشکل ایجاد کنند.
فهرست مطالب
حافظه کاری به نحوه نگهداری و کار با اطلاعاتی که حافظه کوتاه مدت ذخیره می کند اشاره دارد. (در گذشته، اصطلاح حافظه فعال به جای حافظه کوتاه مدت استفاده می شد.) این بخشی از گروهی از مهارت ها به نام عملکرد اجرایی است.
بچه ها همیشه از حافظه فعال برای یادگیری استفاده می کنند. برای مواردی مانند دنبال کردن دستورالعمل های چند مرحله ای یا حل یک مسئله ریاضی در ذهن شما مورد نیاز است. شما می توانید با ایجاد استراتژی های ساده در زندگی روزمره به فرزندتان کمک کنید حافظه کاری را بهبود بخشد.
تمرکز یکی از ویژگی‌های ارزشمندی است که در دنیای پرسرعت امروزه غیرقابل انکار است. از کارهای روزمره گرفته تا حل مشکلات پیچیده، هر فعالیتی نیازمند تمرکز است تا به بهترین نتیجه برسیم. اما بسیاری از ما در مواجهه با این فشار، ممکن است در لحظات تمرکز ناپایداری داشته باشیم. با استفاده از ابزارهایی مانند چرتکه، بازی‌های حل مسئله، ورزش و حتی خواب کافی، می‌توانیم توجه خود و در نهایت حافظه خود را بهبود بخشیم.
استفاده از چرتکه به عنوان یک ابزار آموزشی موثر میتواند به تقویت حافظه به خصوص درکودکان کمک کند.
در زیر تاثیراتی که چرتکه بر تقویت حافظه دارد را بررسی می‌کنیم:
- تمرین حافظه کوتاه‌مدت: استفاده از چرتکه به کودکان کمک می‌کند تا اطلاعات را به حافظه کوتاه‌مدت خود وارد کرده و انجام محاسبات را در ذهن ذخیره کنند، این فعالیت‌ها باعث تقویت حافظه کوتاه‌مدت آنها می‌شود.
- تمرین حافظه بلندمدت: انجام محاسبات متعدد با چرتکه و حفظ الگوهای مختلف به کودکان کمک می‌کند تا حافظه بلندمدت خود را تقویت کنند. زیرا هرچه بیشتر از حافظه استفاده کنند، آن را بهبود می‌بخشند.
- توانایی حل مسائل: استفاده از چرتکه به کودکان کمک می‌کند تا الگوها و روندهای مختلف را شناسایی کنند و با حل مسائل مختلف، مهارت‌های حل مسئله و تفکر منطقی خود را بهبود ببخشند که این نیز به تقویت حافظه کمک می‌کند.
- تمرکز و توجه: حضور ذهنی برای حل مسائل و انجام محاسبات با چرتکه نیازمند تمرکز و توجه به جزئیات است، این فعالیت‌ها باعث تقویت توانایی‌های شناختی مانند تمرکز و توجه می‌شود که در نتیجه به بهبود حافظه کمک می‌کند.
بنابراین، می‌توان گفت که استفاده از چرتکه به عنوان یک ابزار آموزشی میتواند به تقویت حافظه کودکان کمک کند و با ارائه فعالیت‌های متنوع و چالش برانگیز، حافظه آنها را بهبود بخشد.
راه های زیر را برای تقویت حافظه کودک انجام دهید:
- روی مهارت های تجسم کار کنید.
به کمک چرتکه کودک میتواند با تجسم مهره ها و انجام محاسبات به خوبی این تمرین را انجام دهد.
- از فرزندتان بخواهید به شما آموزش دهد.
بعد از اتمام کلاس چرتکه از کودک بخواهید به شما آموزش دهد. کودک با به یاد آوردن و توضیح دادن مهارت هایی که آموخته تمرینی جذاب در جهت تقویت حافظه و بهبود تمرکز انجام می‌دهد.
- بازی هایی را امتحان کنید که از حافظه بصری استفاده می کنند.
بازی‌های تطبیقی زیادی وجود دارند که میتوانند به کودکان کمک کنند تا روی حافظه بصری کار کنند، مانند بازی کلاسیک تمرکز (یا حافظه). همچنین می‌توانید کارهایی مانند دادن یک صفحه مجله به بچه‌ها انجام دهید و از آنها بخواهید که دور تمام نمونه‌های کلمه the یا حرف a حلقه بزنند. پلاک خودرو نیز می تواند بسیار سرگرم کننده باشد. به نوبت حروف و اعداد روی پلاک را بخوانید و سپس آنها را به عقب بگویید.اطلاعات را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید.
4.آن را چندحسی کنید.
حتما دیده اید که کودکان در مراحل بالاتر چرتکه مثلا در حین طناب زدن به سوالات محاسباتی سریعا پاسخ می دهند. کودکانی که به این مرحله از آموزش رسیده اند میتوانند حافظه ای رقابت ناپذیر داشته باشند.
5.به ایجاد ارتباط کمک کنید.
یافتن راه هایی برای اتصال اطلاعات، به شکل گیری و بازیابی طولانی (تقویت حافظه بلند مدت ) کمک می کند.
ثبت نام کلاس چرتکه کودکان با تخفیف!
یک قدم برای ساختن آینده کودک خود بردارید!یک قدم مثبت برای پیشرفت و موفقیت فرزندتان!
علائم عدم تمرکز:
- مشکل در یادگیری و به خاطر سپردن اطلاعات.
- عدم توانایی در تمرکز بر روی تکالیف مدرسه و درگیری در رویاپردازی.
- از دست دادن اقلام مکرر و ناتوانی در سازماندهی.
- دستخط ضعیف نسبت به همسالان.
- نشان دادن رفتارهای پرخاشگر یا بداخلاق.
- نقص در مهارت‌های حرکتی مانند دویدن و پریدن.
نکاتی برای کمک به بهبود سطح تمرکز کودکان:
- تقسیم کارهای بزرگ به کارهای کوچکتر:
کارهای بزرگ میتوانند بر سطح تمرکز تأثیر منفی داشته باشند. بنابراین، تقسیم آنها به وظایف کوچکتر میتواند به کاهش بار و افزایش تمرکز کودکان کمک کند.
2.تغذیه مناسب:
تغذیه صحیح برای عملکرد مغز اساسی است. کودکان در دوران رشد قرار دارند و تغذیه کافی برای بهبود عملکرد ذهنی بسیار حیاتی است. برخی از غذاهای سالم مانند تخم مرغ، شیر، جو، ماهی و غیره میتوانند به افزایش تمرکز و کارایی ذهنی کودکان کمک کنند، به‌ویژه اسیدهای چرب امگا 3 که برای توانایی‌های شناختی ثابت شده است.
3.فعالیت بدنی و خواب مناسب:
مشارکت کودکان در فعالیت‌های بدنی مختلف، از بازی‌های ورزشی تا فعالیت‌های روزمره، میتواند به بهبود سطح تمرکز آنها کمک کند. فعالیت‌های بدنی نه تنها به بهبود سلامتی جسمی کودکان کمک می‌کند بلکه باعث افزایش توانایی تمرکز و توجه آنها نیز می‌شود.
همچنین، استراحت مناسب و خواب کافی برای رشد و توسعه کودکان بسیار حائز اهمیت است. خواب درست و کافی نه تنها به حالت ذهنی کودکان کمک می‌کند بلکه انرژی و شادابی لازم برای مواجهه با چالش‌های روزمره را فراهم می‌آورد.
4.مطالعه در یک زمان ثابت:
انجام یک کار مشابه در یک زمان مشخص هر روز میتواند به تثبیت عادت و افزایش تمرکز کودکان کمک کند. این اقدام نه تنها باعث کاهش استرس مرتبط با انجام کار می‌شود بلکه باعث افزایش سطح تمرکز و بهره‌وری در انجام وظایف می‌شود.
ثبت نام کلاس چرتکه کودکان با تخفیف!
یک قدم برای ساختن آینده کودک خود بردارید!یک قدم مثبت برای پیشرفت و موفقیت فرزندتان!
5.استراحت قبل از شروع یک کار جدید:
اعطای چند دقیقه استراحت پس از هر فعالیت میتواند به مغز کودکان اجازه دهد تا استراحت کند و ذهن خود را برای وظایف جدید آماده کند. این کوتاهی‌های استراحتی میتوانند بهبودی چشمگیر در سطح تمرکز و توجه کودکان داشته باشند.
6.تعیین زمان برای دستیابی به اهداف:
تعیین اهداف و تنظیم زمان برای آنها میتواند روحیه رقابتی کودکان را تقویت کرده و سطح تمرکز و پایداری آنها را افزایش دهد. این اقدام نه تنها به کودکان کمک می‌کند تا برای دستیابی به اهداف خود تلاش بیشتری بکنند بلکه باعث بهبود توانایی تمرکز و توجه آنها نیز می‌شود.
7.حل پازل‌های کلمه‌ای و تصویری:
مشارکت در حل پازل‌ها، علاوه بر افزایش سطح تمرکز کودکان، به ارتقای سرگرمی و جذابیت محتوا کمک می‌کند و درگیری و تمرکز آنها را افزایش می‌دهد. انواع مختلفی از پازل‌ها وجود دارد، از جمله پازل‌های کلمه‌ای، پازل‌های تصویری، چرخاندن زبان، اعداد گمشده و پیچ و خم‌ها که هرکدام میتوانند به بهبود تمرکز کودکان کمک کنند.
8.تمرینات ورزشی و یوگا:
انجام تمرینات ورزشی مختلف و یوگا، راه‌های موثری برای افزایش تمرکز در مواجهه با مشکلات و وظایف مختلف هستند. این تمرینات شامل تکنیک‌های تنفسی، تمرینات مختلف و تکنیک‌های مدیتیشن می‌شوند که بهبود تمرکز و توجه را تسهیل می‌کنند.
9.استفاده از چرتکه و ارتباط با تمرکز:
تمرین با چرتکه تغییرات چشمگیری در سطح تمرکز هر کودک ایجاد می‌کند. چرتکه، به عنوان یک ابزار محاسباتی که برای انجام محاسبات نیاز به تمرکز دارد، به عنوان یک بستر مناسب برای بهبود تعامل و تمرکز کودکان عمل می‌کند. همچنین، تسلط بر چرتکه نیاز به تمرین مداوم دارد که باعث بهبود مهارت‌های تمرکز و توجه کودکان می‌شود.
اینجوری نمیشه! زنگ بزن از خودشون بپرس..
تصمیم گرفتن سخته میدونم.. زنگ بزن، صحبت کن بهت رایگان مشاوره میدن.بعدش راحت تصمیم میگیری..اینجوری بهتره
تمرکز به عنوان کلیدی برای حل هر مسئله‌ای در زندگی، در کودکان نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. بنابراین، اهمیت دارد که از کودکی با مسائل مختلف و راه‌حل‌های آنها آشنا شویم. بر اساس اظهارات هاروکی موراکامی، نویسنده ژاپنی، قدرت تمرکز به عنوان مهمترین عامل در زندگی است و زندگی بدون این قدرت مانند باز کردن چشمان بدون دیدن چیزی است.
با توجه به متن‌های بالا، می‌توان به ۱۰ راه برای افزایش تمرکز با استفاده از چرتکه اشاره کرد:
۱. تعیین زمان مشخص برای تمرین: برنامه‌ریزی برای تمرین منظم با چرتکه و تعیین یک زمان مشخص برای این تمرینات، از کودکان کمک می‌کند تا عادت به تمرکز و تمرین با چرتکه بیاموزند.
۲. آغاز با تمرین‌های ساده: آغاز با تمرین‌های ساده و تدریجی با چرتکه، به کودکان کمک می‌کند تا اعتماد به نفس بیشتری در انجام محاسبات پیدا کنند و تمرکزشان را بهبود بخشند.
۳. تشویق به رقابت موثر: تشویق کودکان به مسابقه و رقابت در حل مسائل با چرتکه، میتواند انگیزه آنها را بالا ببرده و تمرکز آنها را افزایش دهد.
۴. استفاده از پاداش و تشویق: ارائه پاداش‌های کوچک و تشویق به کودکان برای انجام تمرین‌های با چرتکه موفق، آنها را به تمرکز بیشتر ترغیب می‌کند.
۵. تمرین در موقعیت‌های مختلف: تمرین با چرتکه در موقعیت‌های مختلف، مانند در خانه، در مدرسه یا حتی در فضای باز، به کودکان کمک می‌کند تا تمرکزشان را در محیط‌های مختلف تقویت کنند.
۶. ترکیب بازی و تفریح: ایجاد فضاهایی که تمرین با چرتکه در آن بازی و تفریح همراه باشد، به کودکان انگیزه می‌دهد تا با این ابزار آشنا شوند و تمرکزشان را بهبود بخشند.
۷. استفاده از مواد آموزشی جذاب: استفاده از مواد آموزشی جذاب و جالب، مانند کتاب‌ها، نرم‌افزارها و بازی‌های تعلیمی مرتبط با چرتکه، به کودکان کمک می‌کند تا از تمرین با این ابزار لذت ببرند و تمرکزشان را افزایش دهند.
۸. همراهی والدین و مربیان: حمایت و همراهی والدین و مربیان در فرآیند تمرین با چرتکه، اعتماد به نفس کودکان را افزایش می‌دهد و تمرکزشان را تقویت می‌کند.
۹. تعامل با هم‌سن‌ها: ترغیب کودکان به تعامل با هم‌سن‌ها و انجام تمرین‌های چرتکه در گروه‌های کوچک، از انگیزه و تمرکز آنها برای انجام وظایف بیشتری پشتیبانی می‌کند.
۱۰. تقویت حافظه و توانایی‌های شناختی: ایجاد تمرین‌های با چرتکه که برای حافظه و توانایی‌های شناختی کودکان چالشی باشند، باعث تقویت تمرکز و توجه آنها می‌شود.
چرتکه چیست و چگونه کار می‌کند؟
چرتکه چه فوایدی برای کودکان دارد؟
چرتکه مناسب برای چه سنینی است؟
چرتکه چه تأثیری بر توانایی تمرکز دارد؟
آیا استفاده از چرتکه میتواند به کودکان در موقعیت‌های آزمونی کمک کند؟
آیا چرتکه باعث تراکم ذهنی می‌شود؟
چگونه می‌توانم به کودکم چرتکه آموزش دهم؟
آیا استفاده از چرتکه به کودکان کمک می‌کند تا سریعتر محاسبه کنند؟
چه نوع چرتکه برای کودکان مناسب است؟
آیا استفاده از چرتکه برای کودکان مضر است؟
پست های مرتبط
آموزش چرتکه از صفر تا صد: یادگیری آسان و سریع
10مورد از مهمترین فواید کلاس چرتکه برای کودکان
سلام
من دخترمو هم چرتکه ثبت نام کردم هم زبان کره ای ،هردو استاد مهربان و متشخص و از همه مهم تر کاربلد و باسواد هستن
دختر من خیلی استرسیه ولی خیلی جالبه که اصلا تو کلاساش استرس نداره و با علاقه شرکت میکنه
لطف دارید دوست عزیز، خوشحالیم که استادای ما تونستن موجب رضایت و موفقیت دختر گلمون باشن